Elemental, эта тема не про "авики", а про создание юзербара.
В любом случае, в
12-ом пункте как раз идет речь про оптимизацию для веба.
Для авиков тот же самый параметр ставьте (если в JPG формате).
Посмотри
пункт 3 с параметрами: разрешение 70-72 (оптимальный для веба).