Ну, напр-р у меня монитор может иметь макс. скорость обновления
75 Гц.
Чем выше, тем лучше для восприятия и глаз.
Чем меньше, тем хуже: глаза устают быстрее и может испортиться зрение, но комп будет работать быстрее. Что ж, вам выбирать, чем жертвовать
.